睡不著午覺怎么回事
-
-
廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡不著午覺可能是沒有午休的習(xí)慣，也有可能是周圍環(huán)境影響引起。午覺睡不著時(shí)，不要有煩躁的情緒，也不要生氣，可以通過調(diào)整心態(tài)放松自己心情的方式改善，也可以適當(dāng)吃些輔助睡眠的藥物治療。
如果實(shí)在睡不著，也不要勉強(qiáng)自己，適當(dāng)深呼吸可以放松肌肉，也能起到緩解疲勞的作用。
-
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)癲癇，腦血管...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病、癡...
-
-
南寧市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：從事臨床工作二十...
-
-
南部縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科各種...
-
-
南部縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科和身...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科疾病如腦...
-
-
南寧市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)腦血管病、神經(jīng)...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于中西醫(yī)治療...
-
-
全身發(fā)熱睡不著
出現(xiàn)全身發(fā)熱睡不著覺，首先要注意患者是不是出現(xiàn)了發(fā)燒，發(fā)燒的病人是會(huì)出現(xiàn)這種臨床... 詳細(xì)?
-
-
睡不著出現(xiàn)惡心
如果是因?yàn)閻盒膶?dǎo)致出現(xiàn)睡不著的情況，主要就是運(yùn)用一些緩解惡心的藥物例如馬丁啉等進(jìn)... 詳細(xì)?
-
-
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)