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睡不著頭痛不想干事

病情描述:睡不著頭痛不想干事
醫(yī)生回答 (1)
  • 廖張元
    廖張元 副主任醫(yī)師
    天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    睡不著頭痛不想干事可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致。精神壓力太大或長期熬夜會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差,時間長了就有可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,可以口服谷維素或安腦補(bǔ)神液治療,通常可以使癥狀得到很好的改善。

    平時要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,不要有太大的心理負(fù)擔(dān),另外還要保證營養(yǎng)均衡。

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