困還睡不著覺怎么回事
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
困還睡不著，通常是因?yàn)榫駢毫^大引起，比如長(zhǎng)時(shí)間熬夜導(dǎo)致，還可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱引起，還可能會(huì)出現(xiàn)頭暈或者頭痛等癥狀。
需要避免身體過度勞累，多注意休息，或者遵醫(yī)囑服用谷維素來有效的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，必要時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦液來促進(jìn)睡眠。也可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，減輕精神壓力。
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