白天睡不醒晚上睡不著
-
-
-
廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
白天睡不醒晚上睡不著大多數是因為不良的生活方式所引起。在睡覺之前喝了濃茶或者是濃咖啡，容易導致神經處于興奮的狀態(tài)，就會影響到睡眠質量，就會引發(fā)晚上失眠，在白天的時候就會睡不醒。
在平時需要養(yǎng)成良好的作息習慣，不要長時間熬夜，睡覺之前可以使用溫開水泡腳，或者是喝一杯熱牛奶。
-
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 神經內科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 神經內科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
平昌縣人民醫(yī)院 神經內科
擅長：擅長神經內科、對...
-
-
平昌縣人民醫(yī)院 神經內科
擅長：擅長神經內科、對...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 神經內科
擅長：擅長診治：腦血管...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 神經內科
擅長：擅長診治腦血管病...
-
-
重慶市璧山區(qū)人民醫(yī)院 神經內科
擅長：中風、癲癇、癡呆...
-
-
貴港市中西醫(yī)結合骨科醫(yī)院 神經內科
擅長：從事內科臨床工作...
公眾號
頭條號
百家號