睡前吃東西到底好不好
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，晚上睡覺(jué)之前吃東西肯定是不好的，首先對(duì)牙齒不好，其次就是睡覺(jué)之前吃東西容易長(zhǎng)胖，這是女生的禁忌。不吃東西睡不著的話可能是因?yàn)樾睦碜饔貌?，你這樣需要慢慢的自己改變，晚飯一定要認(rèn)真對(duì)待，晚上九點(diǎn)以后就不要讓自己面前有零食有你喜歡吃的東西了。行為療法最為有效。
-
-
-
-
楊東升 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
您好，睡覺(jué)之前不建議吃東西，睡覺(jué)之前兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)不建議吃任何的食物，防止加重胃的負(fù)擔(dān)，引起消化不良肥胖的情況，飯后半小時(shí)可以適當(dāng)?shù)穆咤憻捝眢w，防止消化不良引起胃痛惡心嘔吐等情況，吃完飯盡量避免睡覺(jué)，用手順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)及消化
-
-
-
經(jīng)常針灸對(duì)身體好不好
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
吞咽障礙就是吃東西吃得不好，那...
竇祖林 主任醫(yī)師
-
-
孩子吃東西過(guò)敏了怎么辦
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
孩子吃東西過(guò)敏了怎么辦
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
- 邢龍 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
驗(yàn)?zāi)蚩梢猿詵|西嗎
-
-
-
- 顧竹君 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
洗完胃多久能吃東西
-
-
-
- 沈桂佳 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
半夜吃東西有什么危害
-
-
-
- 沈桂佳 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
剛跑完步能吃東西嗎
-
-
-
- 邢龍 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃東西老是噎著是怎么回事
-
-
-
- 沈桂佳 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
半夜吃東西的危害是什么
-
-
-
專家答疑：洗牙到底好不好？
洗牙其實(shí)在外國(guó)十分普遍，但是在中國(guó)，仍有許多人對(duì)洗牙抱有懷疑的態(tài)度。所以洗牙到底... 詳細(xì)?
-
-
長(zhǎng)期吃干紅棗到底好不好
長(zhǎng)期吃干紅棗對(duì)身體有很多好處，但要注意適量，一次不能食用過(guò)多。 紅棗中含有大量... 詳細(xì)?
-
-
長(zhǎng)期抽煙的人，若是突然戒煙，到底好不好？
長(zhǎng)期的吸煙會(huì)對(duì)人體健康造成影響，如果吸煙之后出現(xiàn)了某些不良癥狀，那么最好采取正確... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)