什么可以解決體質(zhì)需要??？
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劉延浩 主治醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
主要需要調(diào)節(jié)好飲食和作息，飲食上一定要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免偏食。多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，提高了自身抗氧化能力，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，提升整體抗病能力。保證充足的睡眠，避免熬夜，平衡體內(nèi)激素水平，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育非常的必要。定期體檢，確認(rèn)身體狀態(tài)。
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朱宏偉 主治醫(yī)師
南潯區(qū)雙林人民醫(yī)院 二級(jí)
體質(zhì)虛弱者，可能是先天體質(zhì)有關(guān)系的，容易引起日常體質(zhì)虛弱、容易感冒、發(fā)熱等情況。對(duì)于你所描述的情況，可以去中醫(yī)兒科診治，辯證明確證型后，使用中藥調(diào)理，一般是補(bǔ)虛調(diào)理性中藥治療。日常需要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。日常需要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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特別怕熱的人是什么體質(zhì)
王芳軍 主任醫(yī)師
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虛寒體質(zhì)的女人通過(guò)什么可以改善
李敏 主任醫(yī)師
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瘢痕體質(zhì)可以紋眉毛嗎
- 什么是瘢痕體質(zhì)
- 疤痕體質(zhì)隆鼻可以嗎
林威 主治醫(yī)師
- 什么是瘢痕體質(zhì)
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疤痕體質(zhì)是什么原因
曹進(jìn)軍 副主任醫(yī)師
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
虛熱體質(zhì)怎么調(diào)理
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- 劉潺潺 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
虛不受補(bǔ)的體質(zhì)要怎么調(diào)理
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- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
體虛多夢(mèng)怎么解決
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
濕寒體質(zhì)的癥狀和解決方法
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
為什么體質(zhì)差可以做有氧運(yùn)動(dòng)
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
寒濕體質(zhì)可以游泳嗎
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體虛可以吃什么調(diào)理
虛弱是指機(jī)體的某些功能出現(xiàn)減退，被西醫(yī)稱為“亞健康”，在中醫(yī)范疇中包括氣虛、陽(yáng)虛... 詳細(xì)?
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懷孕嘔吐有什么辦法可以解決
懷孕嘔吐可以先通過(guò)飲食調(diào)理，口服維生素B6治療，嚴(yán)重者需要住院治療。 1、飲食... 詳細(xì)?
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身體虛吃什么大補(bǔ)
隨著現(xiàn)代社會(huì)的不斷發(fā)展、進(jìn)步，很多人都開(kāi)始注意養(yǎng)生了。當(dāng)覺(jué)得自己身體虛的時(shí)候，就... 詳細(xì)?
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吃飯沒(méi)胃口有什么辦法可以解決
一日三餐對(duì)人體來(lái)說(shuō)很重要。特別是夏天比較熱，許多人在中午的時(shí)候沒(méi)胃口。放棄了午餐... 詳細(xì)?
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怎樣可以變成易瘦體質(zhì)
在生活中，有這樣一群人無(wú)論吃什么吃多少體重永遠(yuǎn)沒(méi)有太大的變化。因此，他們往往會(huì)成... 詳細(xì)?
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