嚴重的睡眠障礙怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
嚴重的睡眠障礙需要及時在醫(yī)生的指導下，通過服用鎮(zhèn)靜安全的藥物幫助改善睡眠質量問題，比如服用烏靈膠囊，比較嚴重的情況下，還可以通過服用具有促睡眠功效的抗抑郁類的藥物，比如地西泮或者氯丙咪嗪等。
另外也可以通過心理干預幫助緩解癥狀，在平時的時候要保持良好的心態(tài)。
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