為什么越睡越困
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
越睡越困，可能是由于身體脾胃失調(diào)或者是近期生活方式處理不當(dāng)導(dǎo)致的。如果身體受到過度勞損，長期性的熬夜會導(dǎo)致生物鐘紊亂，所以會導(dǎo)致越睡越困。另外，如果睡眠習(xí)慣不好，蒙著被子睡覺的時候，也會不利于呼吸的順暢，所以會導(dǎo)致身體越困。如果脾胃失調(diào)，會導(dǎo)致腸胃不舒服，刺激大腦，處于興奮狀態(tài)。
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