晚上睡不著覺咋辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
患者出現晚上睡不著的癥狀，可以通過以下幾個方面治療：1、如果是長時間飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品引起的，可以在晚上睡覺前適量飲用溫熱的牛奶。2、如果是伴隨神經衰弱引起的，需要遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片等藥物改善癥狀。
在日常的生活中，患者不要有太大的心理負擔。
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