每天睡不著覺怎么回事
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
每天睡不著覺，可能是以下原因?qū)е碌模?、可能是由于情緒不穩(wěn)定。2、可能是由于身體過度勞累。3、如果體內(nèi)的激素水平發(fā)生了明顯的變化，也有可能會引發(fā)該癥狀。
如果患者出現(xiàn)了每天睡不著覺，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行放松心情，也需要保持良好的作息習(xí)慣，不要長時間的熬夜。
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