總是睡不著該怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
總是睡不著，如果是神經(jīng)衰弱導致的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導下使用腺苷鈷胺片等藥物，及時對腦部的神經(jīng)起到調理的作用，緩解以上癥狀的發(fā)生。必要時，也可以使用維生素B12片等藥物，補充體內(nèi)所需的微量元素，對病情治療有幫助作用。
出現(xiàn)經(jīng)常睡不著覺等情況，養(yǎng)成按時睡覺等好習慣。
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