總是腿部肌肉抽筋怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
總是腿部肌肉抽筋,要根據(jù)情況治療,如果是缺鈣引起的,應該適當補充鈣,或者是通過飲食進行調(diào)理,多吃牛奶、多吃蝦皮?;蛘呤沁m當服用維生素D,促進體內(nèi)鈣的吸收,多曬太陽。如果是受到風寒的刺激導致的,可以采取熱敷的方法緩解,或者是泡熱水澡,都能夠促進血液的循環(huán)。
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