睡不著覺(jué)應(yīng)該怎么辦
-
-
廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡不著可以在每天晚上睡覺(jué)之前泡個(gè)腳，或者喝杯熱牛奶來(lái)幫助改善睡眠，白天建議多參加些運(yùn)動(dòng)，減少白天睡眠的睡覺(jué)，也可以聽(tīng)些愉快的音樂(lè)。如果睡不著的情況比較嚴(yán)重的，也可以吃些有安神鎮(zhèn)靜類的藥物。
平時(shí)注意不要吃刺激性的食物，比如咖啡、可樂(lè)、濃茶等。
-
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療記憶障礙...
-
-
大連兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：小兒癲癇、高熱驚...
-
-
四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科(內(nèi)十三科）
擅長(zhǎng)：頭痛、眩暈、高血...
-
-
舟山市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療腦血管疾...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科疾病如腦...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：腦血管病，神經(jīng)系...
-
-
新疆腫瘤醫(yī)院 呼吸神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：慢性阻塞性肺疾病...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)急慢性中毒、...
-
-
- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
-
-
-
- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
戒煙晚上睡不著
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
-
-
-
- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
喝可樂(lè)睡不著
-
-
-
- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
-
-
-
- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
-
-
-
全身發(fā)熱睡不著
出現(xiàn)全身發(fā)熱睡不著覺(jué)，首先要注意患者是不是出現(xiàn)了發(fā)燒，發(fā)燒的病人是會(huì)出現(xiàn)這種臨床... 詳細(xì)?
-
-
睡不著出現(xiàn)惡心
如果是因?yàn)閻盒膶?dǎo)致出現(xiàn)睡不著的情況，主要就是運(yùn)用一些緩解惡心的藥物例如馬丁啉等進(jìn)... 詳細(xì)?
-
-
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來(lái)臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)