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吃深海魚油有好處嗎

病情描述：朋友從國(guó)外給我捎來(lái)好多深海魚油。吃這個(gè)好嗎？請(qǐng)問(wèn)，吃深海魚油有好處嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    考慮深海魚油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，經(jīng)常性的吃深海魚油可以預(yù)防痛風(fēng)疾病，以及心腦血管疾病的發(fā)作，同時(shí)還可以提高人的身體抵抗能力，還有保護(hù)眼睛，提高記憶力的功效，所以是深海魚油的好處是非常大的。生活中注意保養(yǎng)的人，要從個(gè)人的飲食習(xí)慣上來(lái)改變，例如多吃五谷雜糧。

  • 李季霞
    李季霞 醫(yī)師
    平輿縣第二人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    吃深海魚油可以保護(hù)心血管和保護(hù)眼睛以及提高記憶力的作用，也可以美容護(hù)膚和改善手腳冰冷的癥狀，但是深海魚油不可以長(zhǎng)時(shí)間使用，以免引起口臭和胃灼熱以及稀便等不適現(xiàn)象，最嚴(yán)重可以造成血液不宜凝固，平時(shí)多喝一些溫開水，保證足夠的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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