低糖對(duì)身體有影響嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
低糖對(duì)身體是有影響的。長(zhǎng)期低糖可能會(huì)引發(fā)低血糖癥，可能會(huì)出現(xiàn)面部蒼白乏力、饑餓感、多汗、反應(yīng)遲鈍等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)幻覺、性情大變、昏迷等危害，如果沒有及時(shí)治療，還可能會(huì)引起腦損傷、智力障礙等并發(fā)癥。
日常生活中，飲食要注意粗細(xì)糧搭配，三餐有規(guī)律，適當(dāng)參加體育鍛煉，避免過度勞累。
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