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我姐姐有失眠的癥狀,但是不知道是不是失眠?

病情描述:我姐今年29歲了,她從事設(shè)計(jì)工作每天上班都很忙,有時(shí)候晚上還睡不著,我想知道我姐姐有失眠的癥狀,但是不知道是不是失眠?所以想咨詢一下醫(yī)生這種情況該怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸紅
    陸紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,這種情況應(yīng)該屬于失眠,有可能是由于工作壓力大或者心血不足等因素引起的,應(yīng)該注意休息,保持心情愉快,適當(dāng)鍛煉身體,勞逸結(jié)合,可以口服柏子養(yǎng)心丸或養(yǎng)血安神膠囊調(diào)理一下多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,,忌食辛辣刺激性食物,清淡飲食.

  • 李曉杰
    李曉杰 副主任醫(yī)師
    磐石市醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    您好,這種情況就是失眠,可能與生活節(jié)奏過于緊張有關(guān)系。這種情況可以適當(dāng)應(yīng)用有鎮(zhèn)靜安眠作用的藥物,如安神補(bǔ)腦液,五味子顆粒,百樂眠等藥物。建議平時(shí)多做戶外有氧運(yùn)動(dòng),多與開朗性格人接觸,睡覺前用熱水泡腳,喝溫?zé)崤D?,聽舒緩音樂?/p>

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陸紅
陸紅 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng):腦血栓,腦出血,顱內(nèi)感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病的診斷與治療。
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