上海減肥機構(gòu)排名有哪些？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，任何的減肥機構(gòu)都需要你自身艱苦體育鍛煉。減肥主要還得靠自己。只是在減肥機構(gòu)來進行減肥，有一個良好的氛圍而已。也可以在減肥期間。找?guī)讉€伙伴，大家一起來進行減肥運動。平時一定要管住自己的嘴，不要吃太多的零食。只有將熱量攝入很好地控制好，才可以更好的起到減肥的作用。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，減肥是一個貫穿于人的一生的一個活動，想做依靠某種減肥機構(gòu)來進行減肥，肯定是不可取的。從長遠看，自己一定要合理的控制飲食，加強體育鍛煉，你也不可能一輩子都依靠減肥機構(gòu)來進行減肥的，是不是？平時盡量少吃那些含糖量比較高，油膩性比較大的食物，特別是路邊攤盡量不要吃。
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