糾正含胸駝背有什么好辦法？
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級(jí)甲等
最好的辦法就是及時(shí)就醫(yī)，明白含胸駝背的根本原因，必要的時(shí)候通過手術(shù)矯正將脊柱復(fù)位，讓肌肉得到恢復(fù)，增加脊柱的穩(wěn)定性之后，再根據(jù)醫(yī)生的建議再進(jìn)行鍛煉。這個(gè)時(shí)候含胸駝背才能夠徹底的好轉(zhuǎn)。在脊柱正確的復(fù)位之后，可以進(jìn)行一些，例如靠墻站、兩臂翻捏、后仰振臂等動(dòng)作而去改善含胸駝背的現(xiàn)象。所以，要想真正的改善含胸駝背，一定要先注意脊柱的正確復(fù)位。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
你好，不知道你所說的含胸駝背是否是就是非常嚴(yán)重的駝背，如果是你的這個(gè)年齡的話，我覺得是沒有很好的方法糾正了，但是如果還是小孩，適當(dāng)?shù)募m正還是可以的，并且是可以得到一定效果的，具體的還是需要綜合分析，建議你到骨科有專門的糾正科詳細(xì)咨詢
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