-
-
唐晶晶 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脊柱專科
簡介:青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎、退變性脊柱側(cè)彎、腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥、骨質(zhì)疏松癥等疾病的診療,曾至北京、上海等國內(nèi)先進(jìn)脊柱外科中心學(xué)習(xí),主攻專業(yè):脊柱側(cè)彎矯形、腰椎經(jīng)皮微創(chuàng)內(nèi)鏡技術(shù)、腰椎微創(chuàng)融合技術(shù)等;善于運(yùn)用中醫(yī)棍點(diǎn)理筋正骨手法治療腰背肌應(yīng)力不均所致青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎,頸、胸、腰軟組織疾病。
背背佳糾正駝背的效果是十分有限的。背背佳是有著極大的束縛感的一種彈力塑身產(chǎn)品,它是通過使用高彈面料,用緊身還有彈性,施加挺背還有擴(kuò)胸的力,從而抵消駝背的現(xiàn)象。它看似有立竿見影的作用,但他對于肩背部的肌肉群力量的增加卻不能夠起到很好的作用,而且對于前方的緊張的肌群,又有過度的拉伸作用。使用不當(dāng)?shù)脑?,還有可能造成肌肉的二次損傷。
所以說到底,要糾正駝背,不能依賴于背背佳這一類的產(chǎn)品,還是需要依靠自身的功能的鍛煉,特別是核心肌群的訓(xùn)練,來強(qiáng)化整個(gè)人體的肌肉的力量,從而來達(dá)到很好的矯正駝背的作用。
-
-
糾正駝背能高多少cm
糾正駝背具體能夠高多少厘米,這個(gè)是不能夠給出確切的數(shù)值的。一般情況下,駝背得到糾正之后可以增高三到五厘米左右,但是這個(gè)還得結(jié)合駝背程度以及個(gè)人的身體情況來決定。如果駝背程度輕微的,那么通過中醫(yī)推拿正骨的方法,可以慢慢地矯... 詳細(xì)»
-
-
未成年能不能糾正駝背?
未成年人一旦在日常生活中不注意保持一個(gè)較為正確的姿勢,那么此時(shí)就會(huì)很容易形成畸形的情況。最為常見的有,未成年人在看書寫字的時(shí)候自身的姿勢不端正,或者是存在有經(jīng)常性的單側(cè)肌肉緊張,如單肩背書包等,如果這些不良習(xí)慣和行為,未... 詳細(xì)»
-
-
駝背的原因
駝背的原因有很多,要是年輕人平時(shí)自己日常生活坐著本身姿勢調(diào)整不好,總是喜歡貓著腰坐著,時(shí)間長了就容易形成。另外還有一個(gè)問題,有非常明顯嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎,也可以導(dǎo)致出現(xiàn)駝背。而老年人因?yàn)榧怪墓琴|(zhì)疏松非常明顯、骨質(zhì)退變,那可... 詳細(xì)»