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怎樣才能皮膚好

病情描述:怎樣才能皮膚好
醫(yī)生回答 (1)
  • 馬冬梅
    馬冬梅 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    若想皮膚好,首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要避免晚睡,盡量不要熬夜,減少對(duì)電子產(chǎn)品的使用,有助于美容養(yǎng)顏,使皮膚保持較好的狀態(tài)。此外,要保證充足的水分補(bǔ)給,有助于養(yǎng)膚。要吃一些維生素較高的水果和蔬菜,比如蘋果和獼猴桃等。

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