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用腦過(guò)度怎么辦?

病情描述:我是做工程的,每天都用很多腦子,很多東西都要靠自己去想,現(xiàn)在在公司整體都要趕任務(wù)在加班,感覺(jué)自己用腦過(guò)度,頭發(fā)也掉的多了,請(qǐng)問(wèn)加班用腦過(guò)度怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    用腦過(guò)度可能會(huì)導(dǎo)致頭暈頭痛、記憶力下降、脫發(fā)、精神狀態(tài)差等情況,建議在日常生活中一定要注意休息不要?jiǎng)诶?,而且不要?jīng)常熬夜,需要養(yǎng)成良好的睡眠時(shí)間,能夠有效的避免用腦過(guò)度的情況加重。如果脫發(fā)的話平時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌茨︻^皮,能夠有效的促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),對(duì)于頭發(fā)的生長(zhǎng)會(huì)有一定的作用。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    這種的話主要考慮是本身因?yàn)楣ぷ鲏毫^(guò)大或者用腦過(guò)度導(dǎo)致的,可能會(huì)出現(xiàn)一些內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀,有一些可能會(huì)出現(xiàn)頭暈頭脹等不適,具體因人而異,治療上可以服用一些安神補(bǔ)腦液調(diào)理,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。也可以到中醫(yī)院配合針灸或者按摩百會(huì)穴治療。

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