什么時(shí)候喝水對(duì)皮膚好
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馬冬梅 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝水的時(shí)間可以在早晨睡醒后空腹喝一杯白開水，有利于一天的精神狀態(tài)。也可以在中午吃飯后喝一杯，有助于消化。在晚飯后半個(gè)小時(shí)之內(nèi)喝水也對(duì)皮膚好。
每天保證充足的飲水量對(duì)身體對(duì)好處，可以促進(jìn)新陳代謝，及時(shí)排出體內(nèi)廢物，改善皮膚狀態(tài)。
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