皮膚暗沉有斑怎么調(diào)理
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萬靜 主治醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
皮膚暗沉有斑,可以通過以下方式進(jìn)行調(diào)理:1、飲食方面,可以吃富含維生素C的食物,如獼猴桃、橙子、番茄等,具有抗氧化的作用。2、生活方面,注意多加休息,避免熬夜保證充足的睡眠,可以使皮膚得到充分休息,有效緩解皮膚暗沉,同時出門注意防曬。
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
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皮膚的保養(yǎng)
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