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哪些人容易骨質(zhì)疏松？

病情描述：哪些人容易骨質(zhì)疏松？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊亞夢
    楊亞夢 主治醫(yī)師
    荊州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，一般老年人的話很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的，尤其是更年期的女人。這樣的情況可以及時到醫(yī)院通過骨密度檢查看一下具體狀況呢，平時一定要多吃一些蛋白類的食物和含鈣比較高的食物的。多曬太陽的話有利于鈣的吸收，適當?shù)倪M行一些體育鍛煉的都是可以的。定期通過微量元素檢查看一下。

  • 張寶民
    張寶民 主任醫(yī)師
    連云港市立東方醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    45歲以上就有得骨質(zhì)疏松的可能。有鈣質(zhì)流失的可能，注意飲食均衡飲食多樣化。多吃新鮮蔬菜水果，多吃海產(chǎn)品，比如牡蠣，蝦貝類。多進行戶外鍛煉，多沐浴陽光。促進鈣質(zhì)的吸收。必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當補鈣，比如吃樂力鈣，龍牡壯骨顆粒，葡萄糖酸鈣。

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楊亞夢
楊亞夢 主治醫(yī)師

荊州市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科

擅長：強直性脊柱炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等各種風(fēng)濕性疾病
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哪些人容易骨質(zhì)疏松
楊亞夢
楊亞夢 主治醫(yī)師 荊州市第一人民醫(yī)院

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