想要長高從哪幾個方面入手？
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
要促進(jìn)身高的增長，主要就是要注意營養(yǎng)上面的調(diào)理，平時一定要做到飲食的多樣化，而且要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}的食物，重要的還是要保證充足的睡眠，如果經(jīng)常性的熬夜休息不好，也會影響到身高的增長。同時也要經(jīng)常保證良好的情緒，也要適當(dāng)?shù)慕?jīng)常進(jìn)行運動鍛煉。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
想要長高必須在骨骺線閉合之前注意，如果骨骺線已經(jīng)閉合，是沒辦法自然長高的，女性骨骺線一般在16到18歲閉合，男性在18到20歲閉合。在這之前可以通過適量多運動以及營養(yǎng)均衡，多吃各種富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶，瘦肉等，使身體長高。
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大腿吸脂分為哪幾個部位?
謝波 副主任醫(yī)師
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內(nèi)痔出血量有哪幾個程度
李洋 副主任醫(yī)師
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燙傷后會經(jīng)歷哪幾個階段
龐浩偉 主治醫(yī)師
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保健養(yǎng)生可以多按哪幾個穴位
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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腳背筋痛針灸扎哪幾個穴位
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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頸椎病是哪幾個手指麻
李文超 副主任醫(yī)師
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
從哪幾個方面評價生長發(fā)育狀況
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
頭痛針灸哪幾個部位
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- 何宗全 主任醫(yī)師 肝膽胰外科
小腸包括哪幾個腸道
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- 樂華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
分娩過程分哪幾個階段
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- 顧竹君 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
腸胃不好按摩哪幾個部位？
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
酒后體檢影響哪幾個指標(biāo)
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腦血栓患者的康復(fù)訓(xùn)練，應(yīng)該從哪幾個方面進(jìn)行？
對于腦血栓患者而言，臨床上人們較為重視的往往是患者的康復(fù)治療訓(xùn)練。究竟此時大家應(yīng)... 詳細(xì)?
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痛風(fēng)分哪幾個階段？
痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)病，是由于血液中無法正常代謝的尿酸。這些尿酸變成結(jié)晶體游走堆積在各... 詳細(xì)?
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呼吸道包括哪幾個部分
呼吸道是指肺部呼吸時進(jìn)出的氣流所經(jīng)過的通道，呼吸道包括鼻、咽、喉、氣管、支氣管等... 詳細(xì)?
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女生青春發(fā)育期可分為哪幾個時期
從青春期開始，女孩子除身高、體重迅速增長以外，最初的身體變化是乳房開始發(fā)育，接著... 詳細(xì)?
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中醫(yī)按摩有哪些作用，保健養(yǎng)生可以多按哪幾個穴位
中醫(yī)推拿相信大家都不陌生，不僅能夠緩解疾病所帶來的病痛，還能起到預(yù)防作用。并且穴... 詳細(xì)?
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