老是失眠是怎么回事？
病情描述：自從換了工作之后，就一直晚上失眠，白天就沒有精力，老是失眠是怎么回事？
醫(yī)生回答 (1)
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你的情況可能還是有些生物鐘顛倒，可以短時(shí)間服用一兩次安眠藥調(diào)理，生物鐘調(diào)整過來之后，通?？梢跃徑獾模膊灰欢〞?huì)繼續(xù)依耐安眠藥；白天還應(yīng)該盡量避免睡覺，可以適當(dāng)鍛煉活動(dòng)，增強(qiáng)疲勞感，有利于夜間睡眠；可以服用一些安神補(bǔ)腦的中成藥或者中藥調(diào)理看看。
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