老是失眠怎么回事
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內科
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導致失眠的原因有很多種，比如壓力焦慮、睡眠不規(guī)律、睡眠環(huán)境差等。還有一些精神類或器質性疾病也會導致失眠的癥狀。
第一，疾病因素。比如焦慮癥、抑郁癥等精神疾病會導致失眠的癥狀。一些疼痛或者是呼吸困難等疾病也會導致失眠。
第二，植物神經(jīng)功能紊亂。比如壓力過大、情緒抑郁也會導致失眠的癥狀發(fā)生。
第三，睡眠環(huán)境不良。比如環(huán)境噪音過大、光線過強、床位改變等。
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