最近老是失眠是怎么回事？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于失眠的人群來說，要及時(shí)的調(diào)整心態(tài)，避免焦慮過度，避免日間小睡，避免飲濃茶，咖啡，吸煙以及飲酒。如果病情比較嚴(yán)重，應(yīng)該遵照醫(yī)囑使用安眠藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。可以選擇在睡前喝一杯牛奶或者使用熱水泡腳，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善睡眠。
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
最近老是失眠是怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
最近老失眠是怎么回事
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
最近老是失眠怎么辦
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
最近老是失眠怎么辦
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- 黃浩 副主任醫(yī)師 泌尿外科
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- 龍騰飛 主治醫(yī)師 婦科
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