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桂圓煮水治失眠嗎？

病情描述：我已經(jīng)失眠3個(gè)多月了，聽說桂圓水能治療失眠，所以我想求證一下，桂圓煮水治失眠嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 楊軍
    楊軍 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    桂圓是有補(bǔ)益心脾的功效，對(duì)于失眠有一定的效果，但是單純的用桂圓治療失眠力量不夠，可以配合一些其他的食療的食材一起食用，能夠有效的起到安眠的效果，比方說用酸棗仁煮水喝，用茯神泡水喝都能有效的改善失眠的癥狀，平時(shí)一定要注意按時(shí)休息。

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楊軍
楊軍 副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對(duì)缺血性卒中急性期診斷治療，腦血管影像及超聲診斷。
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袁俊麗
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