如何克服焦慮失眠？
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陸紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你的描述，你目前的癥狀是失眠，是由于焦慮因素導(dǎo)致的，主要表現(xiàn)為入睡困難，焦慮因素可以導(dǎo)致失眠，這種情況下主要是進(jìn)行放松，不要考慮太多沒有發(fā)生的事情，可以幫助睡眠，在藥物方面可以選擇清腦復(fù)神液，緩解焦慮的癥狀，也可以幫助睡眠。
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