如何克服失眠焦慮
-
-
-
吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
克服失眠焦慮大多數(shù)需要釋放自身的壓力，可以適當?shù)膮⒓討敉忮憻?。并且也需要?nèi)服抗焦慮或者抗精神病的藥物服藥，能夠抑制神經(jīng)的興奮，從而可以提升睡眠質(zhì)量。
失眠焦慮期間需要做好個人的護理，要避免壓力過大。如果長時間的情緒緊繃，一般會導致失眠加重，可能會影響到自身恢復。
-
-
-
增城市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：重癥腦血管病、頭...
-
-
增城市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病、癲...
-
-
增城市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦血管病、癡呆、...
-
-
增城市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦血管病、癡呆、...
-
-
遼寧省血栓病中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)療中心 中風病診區(qū)
擅長：腦出血，腦梗塞，...
-
-
云南省中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合診療高...
-
-
云南省中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長：月經(jīng)病、乳腺病、...
-
-
云南省中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長：子宮內(nèi)膜異位癥、...
-
-
運動誘發(fā)電位
運動誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復神經(jīng)電刺激
重復神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強重復刺激神經(jīng)干后，記錄相應... 更多?
公眾號
頭條號
百家號