腿伸直抽筋會(huì)造成哪些問題呢
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般情況下，腿伸直抽筋可能會(huì)造成疼痛性痙攣，使肌肉出現(xiàn)疼痛感或不適感，也可能會(huì)造成睡眠質(zhì)量差的情況。
患者在平時(shí)可以多吃一些含鈣量高的食物，也可以多吃一些牛肉、羊肉、韭菜等，平時(shí)要注重保暖?；颊咴谄綍r(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)動(dòng)作不宜過快，不宜太過強(qiáng)烈。
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