睡眠障礙治療的方法有哪些
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
睡眠障礙的治療方法主要有以下幾種:1、藥物治療,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液來進(jìn)行治療。2、心理治療,到醫(yī)院心理科通過解開心中的煩悶,也能夠有效提高睡眠質(zhì)量。3、一般治療,睡前可以減少肥肉等脂肪含量過高的食物攝入量。
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睡眠障礙的保健護(hù)理
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