睡不著精神不好
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
睡不著精神不好的原因，可能是由于精神壓力比較大，導(dǎo)致大腦內(nèi)部的腦電波出現(xiàn)了活躍異常的情況，從而引發(fā)了失眠的現(xiàn)象，引起的精神不好。也有可能是由于在白天進行了較為劇烈的運動，引起身體部位出現(xiàn)了過度疲勞的情況，從而引發(fā)的該現(xiàn)象。
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