經(jīng)常性頭痛睡不著怎么緩解
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常性頭痛睡不著，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服止痛藥物；并用指腹對太陽穴、風(fēng)池穴等相應(yīng)穴位進行按摩，并保證睡眠環(huán)境的安靜。
經(jīng)常性頭痛可能是由于高血壓引起，也可能是由于日常生活壓力過大，或睡眠不足所導(dǎo)致，在日常生活中保持愉悅心情，加強體育鍛煉。
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