經(jīng)常睡不著是怎么回事
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常睡不著可能是以下原因?qū)е碌模?、可能是存在焦慮癥等疾病所引起的。2、可能是喝了過多的濃茶或者是濃咖啡等飲品引起的。3、如果出現(xiàn)了植物神經(jīng)的紊亂等疾病，也有可能會引發(fā)這種現(xiàn)象，建議患者要多加以重視。
如果出現(xiàn)了經(jīng)常睡不著，可以吃些酸棗仁。
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