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康宜兵 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 消化脾胃科
核心功效:潤肺止咳、潤腸通便
功效作用:胡蘿卜味甜，含有豐富的維生素。蘋果味甘，性涼，蘋果與胡蘿卜均具有豐富的膳食纖維和維生素。 蘋果與胡蘿卜煲湯日常食用，可起到健脾消食、潤腸通便、明目解毒的作用，還可以降壓，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
適宜人群:肺燥咳嗽者、食欲不振者
不適宜人群:脾胃虛寒者
不宜同食-名稱:無特殊同食禁忌
食用方法1-名稱:煲湯
食用方法1-內(nèi)容:蘋果與胡蘿卜洗凈去皮，加入適量水，煮7-10分鐘即可，也可加入適量冰糖。
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：于2006年始專...
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銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于腦卒中、重...
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：惡性腫瘤病人的腸...
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陜西省結(jié)核病防治院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖、營養(yǎng)不良、...
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山西省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：預(yù)防保健和人群營...
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天津市北辰醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：代謝性疾病患者的...
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南京市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長于女性營養(yǎng)失...
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沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：通過營養(yǎng)素分析計(jì)...
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安徽省第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長危重癥患者的...
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三亞市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)不良...
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南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
擅長：醫(yī)療對面癱、中風(fēng)...
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
紅蘿卜的功效與作用
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
雪蓮煲雞湯功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
生榨紅蘿卜汁功效
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
蘋果的功效與作用
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
鴨子燉蘿卜的功效和作用
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椰子煲雞的功效與作用
核心答案：滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳輔助答案：雞可入肺、脾、腎經(jīng)，有補(bǔ)脾益氣的功效。椰子性平、味甘，入胃脾大腸經(jīng)，有利尿、美容養(yǎng)顏的功效。椰子煲雞可以達(dá)到調(diào)陰理陽的功效，既可以滋陰潤肺、除燥清熱、潤... 詳細(xì)»
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椰子煲湯的功效與作用
核心答案：溫補(bǔ)脾胃、補(bǔ)充營養(yǎng)輔助答案：椰子含有豐富的維生素C、維生素B及膳食纖維，性溫，煲湯具有溫補(bǔ)脾胃，補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)的作用，有助于提高機(jī)體免疫力。適宜人群：一般人群均適宜禁忌人群：無特殊禁忌人群不宜... 詳細(xì)»
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蘿卜籽的功效與作用
功效作用:蘿卜籽即萊菔子，味辛、甘，性平，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有消食除脹、散邪發(fā)汗、降氣化痰的功效，可用于食積氣滯、脘腹脹痛、大便秘結(jié)、積滯瀉痢、下痢后重、咳嗽痰喘的治療。適宜人群:氣郁者、陰虛者、便秘... 詳細(xì)»
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黃酒煲雞湯的功效與作用
核心答案：補(bǔ)血養(yǎng)血、活血散寒、美容養(yǎng)顏輔助答案：黃酒煲雞湯具有補(bǔ)血養(yǎng)血、活血散寒、美容養(yǎng)顏的功效。兩者煲湯具有比較好的食補(bǔ)效果，可以改善婦女產(chǎn)后體虛的癥狀。日常食用還有滋養(yǎng)皮膚、美容養(yǎng)顏的效果。適宜人... 詳細(xì)»
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