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促進胃消化的食物有哪些

病情描述:促進胃消化的食物有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 黃玉紅
    黃玉紅 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    促進胃消化的食物有:1、小米中有碳水化合物和氨基酸等物質(zhì),容易被腸道分解并吸收,減少腸道的消化負擔。2、蜂蜜中含有較多的活性物質(zhì),可加快胃部的運轉(zhuǎn)。其含有的鈣、鋅等元素也能有效的增加食欲。3、山藥中含有膳食纖維,可加快脂肪的排出。

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