下巴后縮怎么鍛煉？
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
下巴后縮一般可以通過(guò)臉向上仰來(lái)回上下動(dòng)作鍛煉肌肉、矯正牙齒、手術(shù)等改善。
1、鍛煉：臉向上仰來(lái)回上下動(dòng)、嘟嘟起嘴等動(dòng)作，有助于改善下巴后縮情況，但見(jiàn)效的時(shí)間比較慢。
2、矯正牙齒：如果是牙齒畸形導(dǎo)致的下巴后縮，可通過(guò)矯正牙齒進(jìn)行改善，比如戴鋼絲牙套、隱形牙套，能夠使牙齒慢慢移位，從而改善下巴后縮現(xiàn)象。
3、手術(shù)：下巴后縮多屬于先天發(fā)育不良有關(guān)，一般可通過(guò)手術(shù)方式將下頜骨適量延長(zhǎng)，能夠使嘴下巴恢復(fù)到自然美觀的狀態(tài)，術(shù)后可以達(dá)到較好的整形效果。
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