吃什么能讓皮膚緊致不松弛下垂呢？
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
讓皮膚緊致不松弛下垂可以吃富含膠原蛋白、蛋白質(zhì)、維生素等食物。
1、膠原蛋白：可以吃一些豬蹄、雞皮等富含膠原蛋白的食物，能夠增加肌膚彈性，從而可以使皮膚緊致不松弛下垂。
2、蛋白質(zhì)：可以吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，能夠補(bǔ)充肌膚營養(yǎng)，也可以使皮膚緊致不松弛下垂。
3、維生素：可以吃一些西紅柿、黃瓜、蘋果、橘子等富含維生素的新鮮蔬菜和水果，能夠提高身體的新陳代謝能力，并且可以促進(jìn)其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，也可以使皮膚緊致不松弛下垂。
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