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治失眠偏方有啥？

病情描述：我失眠已經(jīng)好久了，每天晚上都睡不好，想試一下偏方治療失眠，治失眠偏方有啥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，治療失眠的偏方可以采用龍眼肉，桂圓肉各十克，然后炒棗仁十克，把它們一起煮水喝。在睡覺(jué)前一小時(shí)服用，有助于提高睡眠質(zhì)量，能夠促進(jìn)晚上睡的好睡的香，保證第二天神采奕奕，您可以試一下。當(dāng)然，這個(gè)偏方您要根據(jù)專業(yè)醫(yī)生檢查的使用。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

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