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快速治療失眠小偏方

張輝
張輝 主治醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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對于失眠的治療一定是一種綜合性的治療,治療時間相對也比較長,不存在小偏方能快速的治療失眠的,建議患者要去正規(guī)的醫(yī)院就診,不要相信一些民間偏方,要快速的治療失眠,建議患者首先要擺好心態(tài),平時有比較穩(wěn)定的心境,不要過多的考慮一些事情,這一點還是很重要的。

在睡覺之前可以聽一點放松的音樂,千萬不要在臥室里從事與睡眠無關(guān)的事情比如打游戲等。如果是入睡困難為主,可以服用新型的催眠藥物,效果還是可以的。

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