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秦敏 主任中醫(yī)師
簡介：中藥及針灸結合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
頑固性失眠通常會有幾大虛證和實證。
虛證就是心脾兩虛、心腎不交。實證就是肝氣郁結、肝陽上亢。
中醫(yī)治療有分中藥治療跟針灸治療。中藥是辨證施治，如果是心脾兩虛用生脈散，心腎不交也可以用生脈散，肝氣郁結用四逆散來進行疏肝理氣、幫助睡眠。
針灸有很多方法。首選的穴位是肢體上的和心經(jīng)有關的內(nèi)關、神門，這些穴位會比較幫助失眠。嶺南飛針療法、通過扎頭皮針、浮針也是對失眠有比較好的療效。
另外教大家一個小方法，可以用生姜水在睡覺之前拿來泡腳、39度，睡覺前泡腳15分鐘左右也可以有效改善失眠。
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頑固性失眠中醫(yī)治療
秦敏 主任醫(yī)師
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中醫(yī)治頑固性失眠好嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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頑固性失眠中醫(yī)如何治療
秦敏 主任醫(yī)師
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頑固性失眠如何中醫(yī)治療
秦敏 主任醫(yī)師
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中醫(yī)治療頑固性失眠的方法
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頑固性失眠怎么治愈
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頑固性失眠怎么辦
頑固性失眠不同于繼發(fā)性失眠，多是由于心理因素引起，主要表現(xiàn)為入睡困難、患者也難以保持持續(xù)的睡眠。頑固性失眠的患者在白天會感覺到疲憊，在晚上迫切想讓自己入睡，反而更難以睡著，循環(huán)往復，會導致患者緊張焦慮、過度擔心，覺得十分... 詳細»
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頑固性失眠的改善措施
頑固性失眠是失眠中的常見的一種疾病，并且和繼發(fā)性的失眠相比，頑固性失眠的治療難度比較大。頑固性失眠主要是由于人的心理因素所造成，臨床上常表現(xiàn)為夜間入睡困難、日間有較重的疲倦感、維持睡眠較為困難，加上心理上的自覺痛苦、過度... 詳細»
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頑固性肥胖的飲食
早餐可以吃一個煮熟的雞蛋，因為煮熟的雞蛋中含脂肪非常低。不是說不可以吃肉，但是吃肉一定要吃瘦肉而且要限制攝入的量。。晚餐最好吃代餐粉，因為代餐粉通常營養(yǎng)比較豐富，但是不含脂肪和過多的熱量。 詳細»
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