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更年期失眠最好的治療方法是什么？

病情描述：我媽媽現(xiàn)在是更年期，她經(jīng)常都會出現(xiàn)失眠的情況，更年期失眠最好的治療方法是什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，失眠是更年期最明顯的癥狀，平時要注意不要過度勞累，保持心情舒暢，可以口服更年康片、大豆異黃酮膠囊來調(diào)理治療，或者使用中藥配合針灸治療，晚飯不要吃的太飽，七八分飽就可以了，飯后出去散散步，適當?shù)倪\動鍛煉，睡前喝杯溫牛奶，有助睡眠。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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吳娜
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