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失眠缺什么維生素？

病情描述：我現(xiàn)在失眠非常嚴(yán)重，知道是缺維生素而引起的，失眠缺什么維生素？
醫(yī)生回答 (1)
  • 楊軍
    楊軍 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，失眠的話，他有可能是平時壓力比較大，或者心情不愉快引起的，所以你首先來說要保持一個愉快的心情，不要給自己太大的壓力，平時多和人交流，平時多吃水果之類的。如果睡眠太差的話，你可以去醫(yī)院里面，找神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生要醫(yī)生給你開一些安眠方面的藥物。

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楊軍
楊軍 副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對缺血性卒中急性期診斷治療，腦血管影像及超聲診斷。
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失眠是缺什么維生素
吳娜
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