失眠是缺什么維生素
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
失眠可能是缺乏維生素B1或者維生素B12藥物。
失眠屬于一種常見的疾病,可能是近期壓力太大或者體內缺乏維生素導致。如果長時間得不到治療,患者就會出現入睡困難和睡眠時間短,甚至會出現注意力不集中和記憶力下降等癥狀,需要在醫(yī)生的指導下,使用安神補腦的藥物進行治療。
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失眠有什么危害?怎么預防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預防失眠呢?對... 詳細?