崔永元走路告別失眠？
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
一般來說，失眠有心源性和病源性兩種因素，有時候情緒的異樣?？赡軙?dǎo)致失眠的癥狀更為復(fù)雜，簡單的藥物治療無法奏效。并且服用安定類的藥物過多，也會引發(fā)其他的不適癥狀，因此你可以去試試一些傳統(tǒng)的中醫(yī)外治法，比如用針灸療法來寧心安眠，也可以用艾灸療法，艾灸百會穴和涌泉穴使心腎相交，容易入睡。睡覺前記得不要過多運(yùn)動。
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運(yùn)動神經(jīng)元損傷的表現(xiàn)
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