糖尿病飲食的問題需要注意哪些?
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石綺屏 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
糖尿病飲食當中主要要做到碳水化合物,油脂以及蛋白質(zhì)的均衡攝入,對于碳水化合物,一般建議進行粗糧食品,比如全面之類,這樣的話飽腹感比較強,同時能量攝入也不會很高。對于蛋白質(zhì),一般建議一天一袋奶一個雞蛋。對于油脂一般需要嚴格控制,每天炒菜用的油不建議超過20克。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
你好,糖尿病的飲食注意,主要是低糖飲食,除了不吃甜食以外,還要注意減少主食的攝入量,如米飯、面條、饅頭等含糖量也是比較高的,一定要減量,吃不飽的話可以多吃蔬菜,吃大豆制品,適量瘦肉和雞蛋白等;飲食一定科學合理搭配,營養(yǎng)均衡;同時堅持運動,配合降糖藥物應用。
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