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糖尿病人主食，吃什么好？

病情描述：我朋友最近去醫(yī)院查出來糖尿病，很可憐，糖尿病人主食，吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    糖尿病患者主食應該禁食生糖指數(shù)偏低食物，比如各種雜糧（糙米、小米、豆類），也可以進食全麥面包，饅頭，米飯之類的，但是需要嚴格控制進食主食的量，需要盡量避免高油高脂，高糖類的食物以及比較容易消化的食物，比如各種粥煮得較爛的面條，這些食物比較容易使血糖升高，且飽腹感不強。

  • 顏承堯
    顏承堯 副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好：很高興為你服務，根據(jù)您介紹的情況，糖尿病要低糖低脂飲食，主食最好宜粗糧為主，如：蕎麥、玉米、豆面、燕麥等，少吃精面、大米、白面饅頭、面條等，每餐主食不超過二兩，一天的總量不超過六兩，不要吃糖及含糖高的食物，如：白糖、紅糖、甜點、奶油、蜜餞等，應多吃新鮮的蔬菜，戒煙戒酒，堅持鍛煉，祝健康！

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惠麗超
惠麗超 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：糖尿病等內(nèi)分泌科常見疾病的診斷。
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惠麗超
惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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