運(yùn)動(dòng)損傷韌帶是不是很難好？
-
-
-
李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你由于爬山引起的韌帶拉傷，這種不一定很難好。主要看你的嚴(yán)重情況，還有日常對韌帶拉傷的治療以及關(guān)節(jié)的保護(hù)。目前要避免激烈的運(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)行負(fù)重活動(dòng)，減少爬樓梯或者爬山這一類運(yùn)動(dòng)?？梢酝磕ǚ鏊周浉?，做中頻脈沖，針灸治療或者熱敷消炎鎮(zhèn)痛，改善血液循環(huán)。
-
-
-
-
滕圣元 醫(yī)師
新城街道錦秀城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)丙等
如果出現(xiàn)了正在損傷平時(shí)還是盡量以臥床休息為主，這個(gè)恢復(fù)起來比較慢，并且容易出現(xiàn)反復(fù)疼痛的情況，平時(shí)盡量避免受涼，如果出現(xiàn)了局部的疼痛，可以配合使用止痛藥物，或者是使用局部針灸治療，如果出現(xiàn)了局部水腫淤血的情況，需要使用活血化瘀消腫止痛的藥物。
-
-
-
運(yùn)動(dòng)損傷的原因
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
慢性運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
輕度運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
如何避免運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
什么是運(yùn)動(dòng)損傷
田天照 主任醫(yī)師
-
-
如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷
田天照 主任醫(yī)師
-
-
- 關(guān)景濤 主治醫(yī)師 骨科
運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋
-
-
-
- 關(guān)景濤 主治醫(yī)師 骨科
預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷
-
-
-
- 王強(qiáng) 主治醫(yī)師 骨科
運(yùn)動(dòng)損傷怎么調(diào)理
-
-
-
- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷多久恢復(fù)
-
-
-
- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
運(yùn)動(dòng)損傷快速恢復(fù)的技巧
-
-
-
- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷怎么辦
-
-
-
如何定義運(yùn)動(dòng)損傷？運(yùn)動(dòng)損傷主要涵蓋哪些類型？
運(yùn)動(dòng)是健康生活的重要途徑，跑步、足球、籃球等各式各樣的運(yùn)動(dòng)廣受百姓們歡迎。運(yùn)動(dòng)是... 詳細(xì)?
-
-
如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷？
運(yùn)動(dòng)損傷在現(xiàn)在人們的生活中，可以說是非常常見了。人們在做運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于缺乏相關(guān)運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
-
-
運(yùn)動(dòng)有哪些損傷？
運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是人體很大的一個(gè)系統(tǒng)，包含著人體的多種組織結(jié)構(gòu)。運(yùn)動(dòng)損傷是很常見的，我們... 詳細(xì)?
-
-
膝蓋損傷怎么運(yùn)動(dòng)？
膝蓋的損傷影響的可能不光是膝蓋這一單一結(jié)構(gòu)，對整個(gè)下肢的運(yùn)動(dòng)都可能會(huì)有一定的影響... 詳細(xì)?
-
-
運(yùn)動(dòng)損傷如何預(yù)防？
運(yùn)動(dòng)損傷在生活中很常見，這與一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的普及也有很大的關(guān)系，尤以青少年最為多見... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)